Bài đăng

Áp lực do thai nhi tạo ra khi mẹ bầu bị sa bụng bầu

Hình ảnh
Bụng bầu có sự thay đổi
Sau khi đầu thai nhi di chuyển vào xương chậu, mẹ bầu sẽ cảm giác dường như bụng mình đang dài ra hơn. Những lúc ngồi xuống, bạn có thể cảm thấy em bé nhiều hơn.
Xem thêm: https://nipt.com.vn/
Đau lưng dưới
Khi bé dần phát triển lớn hơn và tiến gần đến khu vực đáy xương chậu, mẹ bầu sẽ bị đau lưng dưới thường xuyên hơn.

Tăng tiết dịch âm đạo
Áp lực do thai nhi tạo ra khi mẹ bầu bị sa bụng bầu sẽ khiến cổ tử cung mỏng dần và giãn nở. Điều này sẽ dẫn đến việc các chất nhầy bị đẩy ra khỏi cơ thể một cách dần dần và tăng tần suất tiết dịch âm đạo.
Xem thêm: làm xét nghiệm triple test
Mặc dù những dấu hiệu của hiện tượng sa bụng bầu cho bạn biết rằng thời điểm sinh nở đang đến gần. Tuy nhiên, đây không phải là một thông điệp rõ ràng và chính xác khi nào quá trình chuyển dạ sẽ bắt đầu. Nếu bạn mới mang thai 35 tuần và đang gặp phải triệu chứng trên thì cũng không cần quá lo lắng về điều này. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cảm thấy có những bất thường xảy…

Dấu hiệu sa bụng bầu mẹ mang thai cần biết

Hình ảnh
Mẹ bầu có thể nhận biết hiện tượng sa bụng bầu xảy ra thông qua một số dấu hiệu phổ biến sau:
1. Đi tiểu thường xuyên
Xem thêm: khám sàng lọc trước sinh
Cảm giác đè nặng ở phần bụng trên mà bạn luôn cảm nhận thấy trong lúc mang thai có khả năng đã di chuyển xuống dưới. Khi đầu bé hạ thấp xuống vùng đáy chậu sẽ gây áp lực lên bàng quang. Điều này khiến mẹ bầu cảm thấy nhu cầu đi vệ sinh tăng cao.

2. Dễ thở hơn
Khi em bé di chuyển vào xương chậu, áp lực đè nặng lên cơ hoành cũng theo đó mà giảm đi. Cảm giác khó thở khi mang thai mà bạn đã trải qua trước đó sẽ không còn là vấn đề nữa và quá trình hô hấp sẽ sớm trở lại bình thường.
Xem thêm: xét nghiệm double test là gì
3. Cải thiện khẩu vị
Nếu sa bụng bầu xảy đến, áp lực tác động vào dạ dày cũng giảm bớt đáng kể. Điều này có nghĩa là bạn sẽ có thể ăn nhiều hơn so với lượng thực phẩm đã nạp vào đầu tam cá nguyệt thứ ba.

"Hô biến" rạn da nhờ trứng

Hình ảnh
Lòng trắng trứng được coi là "thần dược" cho những vết rạn da khi mang bầu đấy các mẹ!
Xem thêm: hội chứng down
Các mẹ ơi, em vừa học được một tuyệt chiêu đối phó với những vết rạn da vô cùng hiệu quả nhé! Nhờ vậy mà sinh bé Cốm xong em chẳng phải buồn phiền vì hậu quả chúng gây ra. Không như con bạn em, khắp bụng với đùi, cả ngực nữa chi chít "dấu tích" rạn da khi bầu bí. 

Lần nào sang thăm em nó cũng than phiền cả giờ liền, thế mà chính nó là người mách em "bí kíp" hay ho này đấy! Các mẹ đừng ngạc nhiên nhé, là vì bạn em học được khi nó đã sinh xong rồi, nên chỉ em kịp thực hiện thôi.
Xem thêm: xét nghiệm double test là gì
Trở lại câu chuyện của đứa bạn "Mrs. Than phiền" của em một chút nhé! Vốn xinh xắn nhất nhóm nên đương nhiên trở thành người "mở màn" lên xe hoa. Rồi nó có em bé, là đứa đầu tiên nên chẳng học được kinh nghiệm bầu bí từ ai. Thế nên sinh con xong nó khổ sở vì những vết rạn vẫn in hằn khắp người.

Con muốn xinh, trước đó cần phải khỏe

Hình ảnh
Một em bé ra đời xinh xắn là điều mà cha mẹ nào cũng mong đợi. Nhưng quan trọng hơn là mẹ cần chú ý đến sức khỏe của bé. 
Xem thêm: khám sàng lọc trước sinh
Ăn uống hợp lý, nghỉ ngơi đầy đủ cũng như rèn luyện thể dục thể thao phù hợp sẽ giúp 2 mẹ con cùng khỏe cùng đẹp, đặc biệt giúp bé ngày càng hoàn thiện tốt hơn.

Để sinh con khỏe mạnh, mẹ cần duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học suốt thai kỳ. (Ảnh minh họa)
Giúp con luôn vui vẻ và hạnh phúc
Xem thêm: xét nghiệm double test là gì
Trong quá trình mang bầu mẹ thường xuyên hít thở không khí trong lành. Không để tâm lý chịu những stress hay lo âu và tranh thủ nghe những bản nhạc trữ tình, baroce, nhạc thính phòng nhịp điệu nhẹ nhàng vui tươi. Thì chắc chăn em bé ra đời trong tình yêu thương như vậy sẽ luôn hạnh phúc và vui vẻ.

Mẹo chọn quả bơ ngon cho mẹ bầu

Hình ảnh
Để nhận biết bơ non hay già, mẹ bầu hãy nhìn phần cuống của nó, nếu vết cuống to thì nghĩa là bơ non. 
Xem thêm:https://nipt.com.vn/
Bóp nhẹ, hoặc bấm vào cuống, thấy nó hơi mềm thì chọn, dù phần kia chưa mềm, vì nó sẽ chín dần về phía đuôi. Những quả bơ dáng tròn thường có hạt to, tuy nhiên sẽ ít xơ hơn.

Quả bơ chín ngon có phần vỏ căng bóng nhưng vẫn hơi sần sùi, cầm chắc tay. Nếu mẹ bầu nào thích ăn bơ thật béo và thơm, dẻo, hãy chọn loại quả màu xanh. Khi chín, nó có màu xanh sáng, bóng, lấm tấm những điểm vàng.
Xem thêm: xét nghiệm triple test
Quả bơ đã chín nếu để lâu trong tủ lạnh thì cũng nhanh chóng giảm hương vị. Vì thế mẹ không nên mua nhiều một lúc. Tốt nhất là mua loại kịp ăn trong ngày và hôm sau. Nếu bơ chưa chín hãy để bên ngoài cho chín rồi mới cho vào tủ lạnh.

Ăn bơ giúp tránh tiểu đường thai kỳ

Hình ảnh
Khi nói đến dinh dưỡng trước khi mang thai, quả bơ là nguồn chất tuyệt hảo đấy ạ! Một nửa quả bơ chứa 90mcg folate. Nhưng không chỉ thế, quả bơ rất nhiều axit béo omega 3 .Những thực phẩm này “nổi tiếng” với nguồn chất béo có lợi. 
Xem thêm: khám sàng lọc trước sinh
Chúng giúp cho sự hấp thụ của các chất dinh dưỡng vào cơ thể dễ dàng hơn, đồng thời cân bằng insulin trong cơ thể, tránh được nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ.

Tăng sức đề kháng cho mẹ bầu
Một lý do khác không thể bỏ qua loại trái cây vùng nhiệt đới này chính là vitamin B6 chứa trong bơ, đây là loại vitamin rất cần thiết, tham gia vào việc thực hiện các phản ứng hóa học diễn ra trong cơ thể, bên cạnh đó còn tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng.
Xem thêm: làm xét nghiệm triple test
Lưu ý: Mẹ bầu nên ăn bơ vào BUỔI SÁNG nếu không muốn tích tụ thành chất béo, còn nếu muốn ăn bơ để tăng cân thì các mẹ có thể ăn sau bữa ăn từ 1 – 2 tiếng. Đây là cách tốt nhất để hấp thụ các loại vitamin từ bơ, tuy nhiên mẹ vẫn có thể ăn vào bấ…

Cho thai nhi nghe nhạc mỗi ngày

Hình ảnh
Thai giáo bằng việc nghe nhạc mỗi ngày đã không mấy xa lạ rồi. Tuy nhiên, mẹo cho thai nghe nhạc hát ru thì mới đúng là mẹo dân gian cho bà bầu mà em cảm thấy thú vị nhất. 
Xem thêm:chọc ối có đau không
Thực tế thì nếu mẹ cho con nghe nhạc hát ru từ khi chưa ra đời, đa số các bé sinh ra sẽ rất ngoan hiền, lành tính, dễ ăn dễ ngủ. Trí não của những bé này cũng khá thông minh, lanh lẹ, khả năng tư duy, liên tưởng tốt, nói ít hiểu nhiều, học hành giỏi giang hơn hẳn những bé khác.
Thai giáo bằng âm nhạc là một trong những mẹo dân gian cho bà bầu
Ăn nhiều món, không kiêng khem quá kĩ
Các mẹ ghi nhớ mẹo này nha. Mỗi ngày, mẹ nên cố gắng ăn thật đa dạng thực phẩm, đổi món liên tục để sau này con sinh ra sẽ dễ ăn, dễ nuôi. Mẹ nào kén ăn quá, chỉ thích ăn một hai món suốt năm suốt tháng thì sau này con ăn dặm cũng khó lắm, lắc đầu quầy quậy thôi. 
Xem thêm: hội chứng edwards là gì
Lý giải cho hiện tượng này có thể là vì thời kỳ bào thai, cơ thể con quen với việc dung nạp dưỡng chất từ nhiều n…