Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 7, 2019

Mẹ nên làm gì khi quá ngày dự sinh

Hình ảnh
Trước tiên, nếu quá ngày dự sinh mà chưa thấy dấu hiệu chuyển dạ, mẹ bầu nên đi khám để bác sĩ kiểm tra tình hình sức khỏe của cả mẹ và bé.  Xem thêm:  chọc ối bao nhiêu tiền Thông thường, nếu sau 42 tuần mà mẹ bầu vẫn chưa chuyển dạ thì bác sĩ có thể gợi ý một vài biện pháp kích đẻ như: truyền thuốc kích đẻ, bấm ối hoặc truyền hormone pitocin kích thích chuyển dạ. Nếu phát hiện thai có bất thường thì bác sĩ sẽ chỉ định sinh mổ. Để kích thích quá trình chuyển dạ diễn ra sớm hơn, mẹ bầu có thể tham khảo những phương pháp sau:  Xem thêm:  làm xét nghiệm triple test Đi bộ  Đi bộ là một bài tập tốt trong thời kỳ mang thai. Và bạn cũng có thể sử dụng nó để gây ra chuyển dạ nhưng đừng lạm dụng quá mức.

Tại sao bé không chào đời đúng ngày dự sinh

Hình ảnh
Những nguyên nhân khiến bé không chào đời đúng ngày dự sinh bao gồm: Xem thêm:  hội chứng down - Chu kỳ kinh nguyệt của mẹ không đều. Điều này ảnh hưởng đến phán đoán ngày dự sinh của bác sĩ.  - Mang thai lần đầu: Những mẹ mang thai lần đầu thường sinh sớm hơn so với ngày dự sinh.  - Mẹ bị thừa cân, béo phì. - Mẹ mang thai con trai.  - Mẹ gặp biến chứng thai kỳ.  Xem thêm:  double test là gì Hầu hết những trường hợp mang thai quá hạn chỉ dẫn đến đau lưng, khó ngủ và những bất tiện khác cho mẹ. Nhưng trong một số trường hợp, nó cũng có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng hơn như: khiến mẹ khó sinh thường, cạn ối, bé thiếu oxy hoặc hít phải phân su, tăng tỉ lệ bị chứng rối loạn tăng động hay trầm trọng hơn là dẫn đến thai chết lưu.

Quá ngày dự sinh con vẫn không chịu ra, mẹ bầu nên làm gì?

Hình ảnh
Quá ngày dự sinh mà bé vẫn chưa có dấu hiệu muốn chào đời thường khiến bố mẹ cực kỳ lo lắng. Vậy nếu rơi vào trường hợp này, mẹ bầu nên làm gì? Xem thêm:  nipt là gì Khi mang thai, bà mẹ nào cũng mong ngóng đến ngày được gặp con. Vậy nhưng đôi khi, đã qua ngày được khoanh đỏ trên tờ lịch mà bé vẫn chưa có dấu hiệu muốn chào đời khiến bố mẹ vô cùng lo lắng.  Trên thực tế, đây là một hiện tượng không có gì bất thường. Có không ít trường hợp mẹ bầu sinh con sau ngày dự sinh từ 1-2 tuần.  Xem thêm:  chọc ối có nguy hiểm không Quá ngày dự sinh không phải hiện tượng bất thường nên mẹ bầu không cần quá lo lắng.

Làm thế nào để nhận biết vỡ ối?

Hình ảnh
Trong những ngày cuối thai kỳ đang chờ đợi bé yêu, “vỡ ối bao lâu thì sinh?“ chắc chắn là thắc mắc của không ít mẹ bầu. Xem thêm:  chọc ối có nguy hiểm không Vỡ ối là một trong những dấu hiệu sắp sinh dễ nhận thấy nhất. Vậy làm thế nào để nhận biết vỡ ối và vỡ ối bao lâu thì sinh?  Khi vỡ ối, dịch ối sẽ thoát qua âm đạo và chảy ra đáy quần của các mẹ bầu. Nhiều người hay nhầm vỡ ối và són tiểu nhưng thực ra nước ối thì không có mùi, thêm vào đó, vỡ nước ối thường tới cùng các cơn gò tử cung gây đau bụng. Chỉ lượng ít bà bầu vỡ ối mà không đau bụng, nên các mẹ cần chú ý phân biệt vỡ ối và són tiểu để vào viện kịp thời, vì khi ối vỡ, môi trường sống an toàn của bé đã không còn, để cạn ối có thể gây khó khăn cho việc sinh nở và thậm chí đi kèm cả những rủi ro khi sinh. Xemt hêm: xét nghiệm double test Khi nước ối vỡ ra có màu xanh lá hay nâu, mẹ nên đến bệnh viện kiểm tra ngay vì đây có thể là một số dấu hiệu viêm nhiễm.

Dấu hiệu có thai cho mẹ bầu lần đầu dễ nhận biết sớm, chuẩn xác

Hình ảnh
Mẹ Bơ mới mang bầu lần đầu đã trau dồi cho mình rất nhiều kiến thức nhận biết dấu hiệu có thai vừa sớm vừa chuẩn xác. Xem thêm:  chọc ối có nguy hiểm không Góc nhỏ của mẹ Bơ ghi lại chặng đường đón con yêu đến với cả gia đình. Đã từng đi du học và rất tâm huyết với việc nuôi con hạnh phúc, mẹ Bơ tự nhận mình là đại gia đất Việt với tài sản lớn nhất là 2 nhóc tì xinh xắn và kho kiến thức đồ sộ về mang thai và nuôi dạy con. Có con nghĩa là niềm vui đi kèm với áp lực, nhưng các bố mẹ đừng lo nhé, vì đã có mẹ Bơ biết tuốt ở đây rồi! Hồi chuẩn bị mang thai Bơ, mẹ gia nhập rất nhiều diễn đàn dành cho bà bầu để gom góp từng chút một kiến thức trước, trong và sau khi sinh nở. Nhờ thế mà trước lúc đẻ Bơ mọi phạm trù, kỹ năng liên quan đến sinh con đều đã nằm gọn trong bộ nhớ khủng của mẹ rồi đó.  Xem thêm:  xét nghiệm double test Còn nhớ lúc phát hiện những triệu chứng bất thường trong cơ thể, mẹ rất tự tin gọi điện cho bố rằng: “Anh ơi, em chắc chắn 101% là bé Bơ nhà m

Dấu hiệu có thai có thể là đi tiểu nhiều, đau bụng

Hình ảnh
- Đi tiểu nhiều Sau khi thụ thai, các nội tiết tố trong cơ thể của người phụ nữ thay đổi một cách mạnh mẽ. Điều này khiến máu chảy qua thận nhiều hơn gây ra tình trạng đi tiểu nhiều.  Xem thêm:  chọc ối có đau không Triệu chứng này có thể gặp ở thai phụ tuần thứ 4 hoặc thứ 6 của thai kỳ và kéo dài trong suốt 3 tháng đầu và giảm dần ở 3 tháng giữa.  Đến 3 tháng cuối thì tình trạng tiểu nhiều lại tiếp tục trở lại do thai nhi phát triển chèn ép lên bàng quang. Xem them:  xét nghiệm double test là gì - Đau bụng Dấu hiệu đau nhẹ bụng khi thụ thai cũng gần tương tự như đau bụng trước kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân là do trứng đã thụ tinh sẽ bám vào thành tử cung. Nếu nhận thấy dấu hiệu này đi kèm chứng đau thắt ngực, đau bụng thì rất có thể bạn nên sử dụng đến que thử thai ngay.

Nhiệt độ cơ thể tăng có thể là dấu hiệu của mang thai

Hình ảnh
- Nhiệt độ cơ thể tăng Khi mang thai hormone progesterone tiết ra nhiều hơn làm nhiệt độ cơ thể bạn tăng cao hơn bình thường một chút, gần giống nhiệt độ cơ thể trong những ngày rụng trứng.  Xem thêm:  chọc ối bao nhiêu tiền Nếu thường xuyên theo dõi nhiệt độ cơ thể mình, bạn có thể dễ dàng nhận thấy dấu hiệu này. Đây là một dấu hiệu mang thai dễ bị bỏ sót, vì bạn có thể chỉ nghĩ rằng mình đang bị cảm lạnh hay quá mệt mỏi mà thôi. - Đau lưng Đây cũng là một dấu hiệu mang thai sớm cho thấy dây chằng đang được nới lỏng. Cơn đau có thể xuất hiện một cách đột ngột ở vùng lưng dưới rồi lan khắp cả lưng. Đau lưng là một dấu hiệu mang thai sớm cho thấy dây chằng đang được nới lỏng (Ảnh minh họa) - Đi tiểu nhiều Xem thêm:  hội chứng down Sau khi thụ thai, các nội tiết tố trong cơ thể của người phụ nữ thay đổi một cách mạnh mẽ. Điều này khiến máu chảy qua thận nhiều hơn gây ra tình trạng đi tiểu nhiều.

Tập tính tự nhiên của con người từ thời nguyên thủy

Hình ảnh
Thời nguyên thủy, con người sống phụ thuộc và bị ảnh hưởng trực tiếp bởi thiên nhiên. Để đề phòng các loại thú dữ ăn thịt cực kỳ nguy hiểm, người nguyên thủy thường chọn sống trong hang đá.  Xem thêm:  chọc ối có nguy hiểm không Ở thời đó, nếu phụ nữ mang thai chuyển dạ vào ban ngày, tiếng la hét do đau đớn cũng như mùi máu, nhau thai, em bé sau khi sinh có thể thu hút động vật ăn thịt.  Chính vì vậy, con người dần hình thành tập tính sinh con vào ban đêm để bảo vệ chính mình và em bé. Thời nguyên thủy, phụ nữ sinh con một mình vào ban ngày khá nguy hiểm do có thể thu hút thú dữ. (Ảnh minh họa) Xem thêm:  quy trình sàng lọc trước sinh Ngoài ra, phụ nữ vượt cạn vào ban đêm cũng sẽ được hỗ trợ nhiều hơn bởi các thành viên trong gia đình. Ban ngày, những thành viên có sức lao động trong bộ lạc đều ra ngoài săn bắn, hái lượm. Buổi tối, khi mọi người quây quần có thể giúp an ủi, động viên, bảo vệ sản phụ tốt hơn.

Tác động của hormone nội tiết đến thai nhi

Hình ảnh
Trong những ngày cuối thai kỳ, cơ thể sẽ tiết ra hormone melatonin và oxytocin để thúc đẩy cơn co tử cung, dẫn đến sinh con tự nhiên.  Xem thêm:  hội chứng down Hai loại hormone này có đặc tính đặc biệt là hoạt động mạnh vào ban đêm và đạt đỉnh điểm sau 0 giờ.  Vào ban ngày, quá trình tiết melatonin và oxytocin sẽ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài. Còn sự yên tĩnh và thoải mái vào ban đêm sẽ giúp hai hormone này tiết ra ổn định hơn, từ đó dẫn đến tỉ lệ sinh con ban đêm cao hơn ban ngày.  Xem thêm:  xét nghiệm double test là gì Các bé ra đời nhiều hơn vào ban đêm một phần là do tác động của hormone nội tiết.

3 tháng cuối, mẹ bầu mua 1 quả mướp về cất xó bếp

Hình ảnh
Kể cho các mẹ nghe chuyện này hay lắm ạ. Hồi em bầu 8 tháng á, bụng to lắm rồi nên mẹ chồng ở ngoài quê gói ghém đồ đạc vô ở hẳn với vợ chồng em để chờ đủ ngày đủ tháng thì nuôi đẻ luôn. Xem thêm:  https://nipt.com.vn/ Lúc vô, ngoài xách theo mớ bánh và hai con gà thì còn có một giỏ mướp đầy nữa (nhà chồng em có giàn mướp trước sân sai quả lắm). Em nghĩ trong bụng: “Chắc mẹ chồng mang vô nấu canh cho mình ăn bổ thai đây mà! Nhưng sao mang nhiều thế nhỉ?”. Thắc mắc thế thôi chứ em cũng chả để ý gì nhiều các mẹ ạ vì được cho ăn là sung sướng lắm rồi. Cứ thế, ba bốn hôm liền mẹ chồng nấu canh mướp cho em chén tì tì. Đến khi còn lại vài quả to nhất, mẹ chồng dừng không nấu nữa mà mang cất gọn trong xó bếp. Quái lạ! Không biết em làm gì quá đáng không mà mẹ giận giấu mướp không cho ăn nữa. Nghĩ trong đầu vậy thôi chứ em có dám hỏi thẳng mẹ đâu, vừa ngại vừa sợ chết đi được. Xem thêm:  làm xét nghiệm triple test Bẵng đi một thời gian thế là đã đến lúc em đi đẻ, trộm

Chồng về nhà là ngủ, không quan tâm đến vợ

Hình ảnh
Khi mang bầu, phụ nữ dễ bị khó ngủ, mất ngủ nên thường xuyên lăn qua lăn lại trên giường. Để vợ ngủ thoải mái nhất, nhiều ông chồng chấp nhận nằm xuống tận dưới cuối giường, co mình lại.  Xem thêm:  hội chứng down Người vì lợi ích của vợ có thể "cam chịu" như vậy chắc chắn sẽ là người chồng, người cha tốt.  Chồng về nhà là ngủ, không quan tâm đến vợ  Nếu chồng mệt mỏi, khó chịu thì vợ bầu nên nhẹ nhàng trao đổi, hỏi han. (Ảnh minh họa) Nếu người chồng vừa kết thúc mọi việc là lăn ra ngủ thì vợ bầu nên thẳng thắn nói chuyện cùng chồng. Có thể anh ấy đang gặp khó khăn trong công việc hoặc căng thẳng tâm lý.  Xem thêm:  xét nghiệm double test là gì Việc trao đổi rõ ràng với nhau sẽ giúp hai vợ chồng tìm được cách giải quyết hợp lý nhất, tránh ảnh hưởng đến mối quan hệ của cả hai cũng như khiến mẹ bầu suy nghĩ nhiều, ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.

Các tư thế ngủ tốt cho bà bầu và thai nhi

Hình ảnh
Ngoài việc cân nhắc bà bầu ngủ nhiều có tốt không thì mẹ cũng nên tìm hiểu trước những tư thế ngủ thích hợp cho mẹ bầu, không gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi.  Xem thêm:  chọc ối bao nhiêu tiền Trong thời gian 3 tháng đầu và 3 tháng giữa thai kỳ, trọng lượng thai nhi còn nhỏ nên mẹ bầu có thể ngủ ở bất kể tư thế nào (trừ nằm xấp) miễn sao là cảm thấy thoải mái và ngủ ngon giấc.Riêng ở giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, các bà bầu nên nằm nghiêng người để có được cảm giác dễ chịu và an toàn nhất.  Theo đó, việc nằm nghiêng có thể thực hiện ở cả hai bên, tuy nhiên các bà bầu nên nằm nghiêng sang trái và kê thêm gối dưới bụng. xem thêm:  hội chứng down Nằm như vậy, sẽ làm cho hệ tuần hoàn của thai nhi tốt hơn và đỡ khó thở cho bà bầu. Bởi giai đoạn này, bụng bà bầu thường phát triển rất nhanh, nếu nằm ngửa sẽ bị dồn lên ngực, vì thế việc nằm nghiêng các mẹ bầu sẽ thoải mái hơn.

Bà bầu ngủ nhiều dễ sinh bệnh

Hình ảnh
Tuy ngủ giúp mẹ bầu phục hồi năng lượng nhưng nếu ngủ quá 10 tiếng mỗi ngày sẽ có những ảnh hưởng không tốt đến mẹ và bé.  Xem thêm:  chọc ối có nguy hiểm không Thứ nhất, bà bầu ngủ nhiều có thể đối mặt với nguy cơ thuyên tắc phổi trong quá trình ngủ. Vì việc nằm nhiều thúc đẩy sự phát triển các huyết khối ở tĩnh mạch chân. Các huyết khối này khi di chuyển lên phổi sẽ gây ra tắc nghẽn. Thứ hai, một số các nghiên cứu cũng cho thấy bà bầu ngủ nhiều có xu hướng ít vận động hơn hẳn và gây ra tình trạng cứng cơ, dễ gãy xương. Xem thêm:  làm xét nghiệm triple test Thứ ba, ngủ nhiều, ít vận động làm tăng mức đường huyết và gây ra chứng tiểu đường thai kỳ. Triệu chứng này có thể dẫn đến chứng tiền sản giật nguy hiểm cho cả mẹ lẫn con. Như vậy, mẹ bầu nên cân bằng thời gian ngủ hợp lý kết hợp tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Que thử thai 1 vạch đậm 1 vạch mờ liệu có thai không?

Hình ảnh
Khi thấy que thử thai xuất hiện 1 vạch đậm 1 vạch mờ, nhiều bạn băn khoăn không biết mình đã có thai hay chưa. Xem thêm;  xét nghiệm nipt là gì Que thử thai là một phương pháp giúp chị em phụ nữ phát hiện có thai sớm và chính xác nhất. Tuy nhiên cũng có rất nhiều trường hợp bạn gái không thể biết bản thân đã có thai hay chưa khi que báo 1 vạch đậm và 1 vạch mờ. Theo các bác sĩ, trường hợp thử thai đúng số ngày cần thiết và theo hướng dẫn mà kết quả que thử thai 1 vạch đậm 1 vạch mờ thì bạn có thể đã mang thai nhưng do thai nhỏ nên chỉ thị màu chưa rõ. Xem thêm:  double test là gì  Để xác nhận chính xác, bạn nên thử thai thêm 1-2 lần nữa vào các ngày kế tiếp hoặc tiến hành xét nghiệm nước tiểu y tế.

Có khả năng gây vô sinh nếu kinh nguyệt không đều

Hình ảnh
Nếu hiện tượng kinh nguyệt thất thường của bạn kéo dài nhiều năm thì đừng nên xem thường. Hậu quả nghiêm trọng nhất do rối loạn kinh nguyệt sinh ra là có thể gây vô sinh ,hiếm muộn.  Xem thêm:  chọc ối bao nhiêu tiền Theo các chuyên gia nghiên cứu, phụ nữ có vòng kinh không đều sẽ có nguy cơ bị vô sinh cao gấp 1,2 đến 1,3 lần so với phụ nữ có kinh nguyệt đều. Theo thống kê cho thấy có khoảng 80% phụ nữ bị vô sinh cũng có tình trạng kinh nguyệt không đều. Kinh nguyệt không đều do bệnh phụ khoa gây ra có liên quan tới buồng trứng, tử cung đặc biệt là hội chứng đa nang buồng trứng. Đối với những chị em mắc bệnh đa nang buồng trứng thường có tỷ lệ vô sinh cao, nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ung thư nội mạc tử cung, nguy hiểm đến tính mạng. Xem thêm:  xét nghiệm double test là gì Kinh nguyệt không đều do ung thư nội mạc tử cung hoặc ung thư cổ tử cung sẽ có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí là đe dọa tính mạng của nữ giới nếu không được phát

Mẹ theo dõi cử động của thai nhi bằng cách nào

Hình ảnh
Khoảng thời gian người phụ nữ bắt đầu cảm nhận được những cử động này của thai nhi là khác nhau. Đối với thai phụ con so, thời điểm bắt đầu là 18 - 20 tuần; với thai phụ con rạ thì sớm hơn, 16 - 18 tuần.  Xem thêm:  chọc ối có đau không Người mẹ cảm nhận được rõ ràng nhất cử động của thai nhi ở thời điểm sau tuần 28 của thai kỳ. Từ sau tam cá nguyệt II, thai phụ có thể cảm thấy thai cử động ít hơn trước, nhưng thực chất, theo diễn tiến bình thường của thai kỳ, cử động của thai nhi đang dần trở nên có “tổ chức” hơn và đi vào ổn định; mỗi cử động tuy chậm hơn nhưng cường độ mạnh và rõ ràng hơn. Khi thai nhi trong trạng thái bị đe dọa, cử động của thai sẽ giảm xuống, mục đích nhằm giảm tiêu thụ oxy và giảm tiêu hao năng lượng.  Xem thêm:  chọc ối có nguy hiểm không Tuy nhiên, cử động thai nhi không chỉ phụ thuộc vào những thay đổi bất thường bên trong cơ thể mà còn phụ thuộc vào các yếu tố khác như: trạng thái ngủ của thai nhi, lượng nước ối, vị trí nhau bám (giảm

Cách theo dõi cử động thai nhi, thai máy mẹ bầu phải biết

Hình ảnh
Việc theo dõi cử động thai nhi giúp người mẹ theo dõi được tình trạng của thai nhi, từ đó phát hiện kịp thời các bất thường. Xem thêm:  sàng lọc trước sinh Cảm nhận về cử động của thai nhi là trải nghiệm đầu tiên của thai phụ về sự có mặt của một cơ thể khác đang phát triển từng ngày trong chính cơ thể mình. Những cử động này của thai nhi bao gồm: cảm giác thai nhi đang xoay, đạp, cuộn tròn trong bụng của thai phụ.  Biểu hiện này cho thấy tình trạng hoạt động bình thường của hệ thần kinh trung ương cũng như hệ cơ - xương - khớp của đứa trẻ. Các cử động này diễn ra đều đặn, xen kẽ đó là khoảng thời gian ngủ hay nghỉ ngơi của thai nhi. Việc theo dõi cử động thai nhi giúp người mẹ theo dõi được tình trạng của thai nhi, từ đó, phát hiện kịp thời các bất thường. Các can thiệp y khoa tiến hành sau đó nhờ vậy sẽ hiệu quả hơn. Ngoài ra, theo dõi cử động thai góp phần giúp người phụ nữ bớt lo lắng, căng thẳng hơn, nhất là trong những thai kỳ nguy cơ cao. Xem thêm:  chọc

Sữa non có thể xuất hiện ngay giai đoạn đầu thai kì

Hình ảnh
Đối với 1 số mẹ bầu, sữa non có thể xuất hiện sớm vào ngay giai đoạn đầu của thai kỳ. Điều này khá bình thường khi cơ thể bắt đầu chuẩn bị cho việc sinh nở nhưng với giai đoạn đầu thì chất dịch màu vàng nhạt dần chuyển thành màu trắng. Xem thêm:  https://nipt.com.vn/ Da và tóc của mẹ bỗng trở nên đẹp hơn Khi mang thai, do sự thay đổi hormon nên da và tóc của mẹ bầu được cải thiện và đẹp hơn. Ngoài ra, còn do lượng canxi và vitamin mẹ bổ sung trong giai đoạn này. Mẹ hãy cố gắng giữ tâm trạng vui vẻ trước và sau khi sinh em bé (Ảnh minh họa). Thay đổi cấu trúc xương chậu do sinh nở Trong quá trình sinh nở, xương chậu người mẹ phân tách để cho em bé chui ra, tuy không thực sự là tách hẳn khung xương nhưng cũng không trở lại được hình dáng ban đầu. Mẹ bầu cần chú ý giữ gìn sức khỏe sau khi sinh. Xem thêm: xét nghiệm triple test Sắc tố da thay đổi Do sắc tố da thay đổi quá mức trong thời kỳ mang thai nên nhiều mẹ bầu có hiện tượng sạm da, da tối màu

Bổ sung canxi nhanh chóng cho mẹ bầu

Hình ảnh
Mận khô, nho khô Vỏ mận khô màu tía cũng là thực phẩm giàu canxi và chất đồng, boxít, cả hai đều giúp ngăn quá trình lão hóa xương. Chúng còn chứa chất xơ, trong đó inulin có khả năng giúp dạ dày tiêu hóa thức ăn dễ hơn. Ăn khoảng 4-5 quả mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sự chắc khỏe của xương và tăng cường sinh lực. Nho khô cũng chứa những chất dinh dưỡng tương tự. Xem thêm:  chọc ối có đau không Đậu phụ Đậu phụ chứa nhiều canxi, nên có tác dụng phòng ngừa bệnh loãng xương. Mỗi ngày mẹ bầu chỉ cần ăn 2 miếng/bìa đậu phụ là có thể thoả mãn nhu cầu canxi của cả ngày của mình. Cam Nước cam cũng chứa nhiều canxi và vitamin hơn cả các sản phẩm từ sữa. Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy bà bầu thường xuyên uống nước cam và nước bưởi có thể giúp ngăn ngừa loãng xương và các chứng bệnh khác. Kali có trong nước cam cũng rất tốt trong quá trình trao đổi chất và bổ sung sức khỏe tổng thể cho mẹ, giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn và giúp cho răng cũng như x

Mẹ bầu nên ăn các loại này nếu muốn bổ sung canxi

Hình ảnh
Súp lơ xanh Một cốc súp lơ xanh ép nước chứa một lượng khá lớn canxi cũng như mangan, kali, photpho, magie và chất sắt. Thêm vào đó, nó còn chứa nhiều vitamin A,C và K, một trong các thành phần chống ung thư hữu hiệu. Nếu không thích súp lơ ép, mẹ bầu có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như súp lơ xào, luộc,… cũng rất tốt đấy. Xemt hêm:  https://nipt.com.vn/ Cá chạch Với cùng một trọng lượng, hàm lượng canxi trong cá chạch gần bằng 6 lần cá chép, xấp xỉ 10 lần bạch tuộc. Nấu cá chạch với đậu phụ sẽ là một sự kết hợp giúp bổ sung canxi tuyệt vời từ hai loại thực phẩm giàu canxi. Xemt hêm:  patau Tỏi tây Tỏi tây hay còn gọi là cần tây chứa nhiều vitamin giúp tăng cường năng lượng (các loại vitamin có trong trứng, sữa, và rau xanh), canxi và kali. Ngoài ra đây còn là loại thực phẩm giàu folic axit, vitamin nhóm B rất tốt cho mẹ bầu. Cắt tỏi tây thành từng phần cho vào salad, súp hoặc các món xào.

Trị ho bằng mật ong hấp lá hẹ

Hình ảnh
Trị ho bằng lê Lê sau khi gọt vỏ cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn trộn với đường phèn và bỏ vào đun cách thủy, sau đó ăn dần giúp giảm bớt các cơn ho triền miên ở bà bầu. Xem thêm:  xét nghiệm nipt là gì Trị ho bằng mật ong hấp lá hẹ Lấy 3 – 5 nhánh lá hẹ, rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ, cho vào bát. Đổ mật ong ngập lá, trộn đều, đem hấp hoặc đun cách thủy cho tới nhuyễn. Cách sử dụng tương tự mật ong hấp quất. Xemt hêm:  xét nghiệm triple test Bên cạnh những cách chữa từ nguyên liệu thiên nhiên trên, nếu mẹ bầu nhận thấy hiện tượng ho quá nhiều đi kèm triệu chứng sốt, khó chịu, chị em nên đến bệnh viện để kiểm tra đảm bảo an toàn sức khỏe cho mẹ bầu và thai nhi.  Lá hẹ hấp cùng mật ong cũng là bài thuốc giúp chữa ho ở bà bầu đơn giản, hiệu quả.

Cách trị ho cho bà bầu an toàn nhất

Hình ảnh
Khi bị ho, mẹ bầu nên chữa trị dứt điểm sớm để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và thai nhi. Vì phụ nữ mang thai không được khuyến khích sử dụng thuốc tây nên những cách trị ho bằng nguyên liệu thiên nhiên luôn được ưu tiên.  Xem thêm:  xét nghiệm triple test Nghệ giúp mẹ bầu chữa ho rất hiệu quả. (Ảnh minh họa) Trị ho bằng nghệ Lấy một nửa cốc nước nóng cho một ít muối vào sau đó cho nửa thìa bột nghệ. Khuấy đều và uống ngày một lần, uống khoảng 3 ngày. Cách này rất hiệu quả để bảo vệ họng khỏi bị viêm. Hoặc nếu bị đau họng do ho thì mẹ bầu có thể pha 1 thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên. Nhấp ít một sữa nóng vào sáng và tối sẽ hạn chế được ho và đau họng. Xem thêm: double test là gì Trị ho bằng quất Thái lát mỏng 3 – 4 quả quất đã rửa sạch vỏ, bỏ hạt, cho vào chén, đổ mật ong ngập phần quất, trộn đều và đem hấp hoặc chưng cách thủy 10 – 15 phút. Sau đó để nguội và dùng dần, mỗi ngày uống khoảng 2 – 3 lần với 1- 2 thìa cà phê. Khi uố