Báo Mới Trong Ngay

Quả sung Mẹ sẽ rất bất ngờ khi biết “công dụng đa năng” của quả sung với cơ thể của mẹ và bé. Tốt cho mẹ bầu bị táo bón: trong quả sung có chứa nhiều chất xơ, giống như một loại rau xanh hay quả tươi nào rất tốt cho mẹ bầu nào trong thai kì bị táo bón. Xem thêm:  hội chứng edwards là gì Ngăn chặn tăng huyết áp: hàm lượng kali trong sung cao hơn với quả chuối vì vậy quả sung giúp kiểm soát huyết áp. Do đó, nó ngăn chặn tăng huyết áp liên quan tới tiền sản giật. Kiềm chế cảm giác thèm ăn: Chất kiềm trong sung giúp mẹ kiềm chế cảm giác thèm ăn trong giai đoạn mang thai. Điều này sẽ giúp mẹ hạn chế thừa cân, béo phì. Giảm táo bón: Sung rất giàu vitamin B6, loại vitamin từ lâu được chứng minh là mang lại lợi ích cho việc giảm táo bón. Giảm nguy cơ sinh non: Sung cũng chứa một lượng đáng kể omega 3, rất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi cũng như giảm nguy cơ sinh non. Quả Bí đỏ Đây là một thực phẩm rất tốt cho mẹ bầu. Với lượng vitamin A, E,

Những loại hoa quả sau đây không chỉ tốt cho sức khỏe bà bầu mà còn rất tốt cho cả bé … Tuy nhiên bà bầu nào bị rối loạn tiêu hóa không nên ăn nhiều cam. Xem thêm:  làm xét nghiệm triple test Trong mỗi loại quả đều có những thành phần dinh dưỡng tự nhiên tốt cho cơ thể mẹ và thai nhi. Quả Cam Cam rất giàu vitamin C, giúp cho mẹ bầu tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra trong cam còn dồi dào axit folic và kali – là chất giúp phòng chống lại những dị tật bẩm sinh cho với thai nhi, giúp cho các tế bào máu khỏe mạnh. Đối với những mẹ bầu bị chứng cao huyết áp thì nước cam sẽ là lựa chọn số một dành cho mẹ. Xem thêm:  xét nghiệm nipt giá bao nhiêu Sử dụng cam tươi ăn hoặc vắt lấy nước uống, không cần pha thêm đường. Mỗi ngày hoặc cách ngày, mẹ có thể uống một ly nước cam nhỏ sẽ rất tốt Lưu ý: Nếu mẹ bầu bị rối loạn tiêu hóa thì không nên ăn nhiều cam sẽ không tốt. Tránh uống các loại nước cam đóng hộp vì thường thì những loại nước cam này có chất