Báo Mới Trong Ngay

Tư thế ngủ khi mang thai gây hại tới sức khỏe của người mẹ và thai nhi bà bầu cần tránh để không làm ảnh hưởng đến bé. Xem thêm:  chọc ối có nguy hiểm không Không ít chị em thường quay ngang quay dọc khi ngủ và có nhiều tư thế nằm ngủ khác nhau, miễn là họ cảm thấy thoải mái là được. Tuy nhiên, khi mang thai nếu họ vẫn duy trì tư thế nằm ngủ như bình thường thì thai phụ có thể gặp một số triệu chứng như tức ngực, đi tiểu nhiều, ợ nóng, đau lưng, thở gấp hoặc mất ngủ. Không chỉ vậy, một số tư thế ngủ còn ảnh hưởng tới sự phát triển của bào thai, thậm chí là đe dọa tới tính mạng của thai nhi. Các tư thế nằm ngủ bà bầu nên tránh Nằm ngửa Bà bầu nằm ngửa sẽ làm giảm lượng máu cung ứng tới thai nhi. Mặc dù trong 3 tháng đầu tiên, thai phụ hoàn toàn có thể nằm ngửa nhưng nếu tiếp tục duy trì tư thế này trong những tháng tiếp theo thì sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới thai nhi. Nguyên nhân là do nếu thai phụ nằm ngửa thì trọng lượng của thai nhi sẽ đè lên các mạch máu,

- Bạn có thể gọi điện cho bác sĩ điều trị của mình để xin tư vấn. Qua giọng nói điện thoại, bác sĩ cũng có thể biết bạn đang trải qua cơn gò chuyển dạ giả hay thật . Nếu là cơn đau thật, mẹ bầu khó mà giữ được sự tập trung nói chuyện với bác sĩ.  Xem thêm:  chọc ối có nguy hiểm không - Đi bộ hoặc thay đổi vị trí nằm: đây cũng là một cách đơn giản giúp mẹ bầu phân biệt cơn gò chuyển dạ và cơn gò sinh lý. Nếu thấy hiệu quả bạn chỉ đang có cơn gò Braxton-Hicks.  - Tắm nước hơi ấm: giúp cơ thể thư giãn, làm dịu tử cung. Nhiều mẹ bầu phương Tây lựa chọn ngâm mình trong nước ấm trong có cơn đau chuyển dạ và sinh con dưới nước để giảm bớt đau đớn và tốt cho trẻ sơ sinh.  - Massage: sẽ giúp mẹ bầu bớt căng thẳng, lo lắng, đồng thời kiểm soát các cơn co thắt. Người nhà có thể massage lưng, hông giữa những cơn co để bà bầu dễ chịu.  - Bình tĩnh: đây là việc quan trọng cần làm để chị em phân biệt giữa cơn gò sinh lý và cơn đau chuyển dạ từ đó hiểu điều gì đang xảy ra để x

Trong một số trường hợp, “yêu” khi mang thai sẽ làm hại cả mẹ lẫn con, nhẹ là xuất huyết nặng là sinh non thậm chí là sảy thai. Vì vậy trong các trường hợp sau các cặp đôi nên “ăn kiêng” để tốt cho sự phát triển của thai nhi và đảm bảo sức khỏe của mẹ bầu. Xẻm thêm;  nipt Trong một số trường hợp, cả hai vợ chồng nên kìm lại ham muốn của bản thân để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. (Ảnh minh họa) 1. Ba tháng đầu của thai kỳ Trong giai đoạn này, nội tiết tố của nữ giới bắt đầu thay đổi khiến họ cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn, cộng với tâm lý lo lắng nên hầu hết phụ nữ không có ham muốn trong “chuyện ấy”. Vì vậy, các ông chồng nên thấu hiểu cho vợ và nên tránh làm chuyện ấy khi mang thai trong 3 tháng đầu.  Tuy nhiên, trong ba tháng giữa và cuối thai kỳ, các cặp đôi có thể “yêu” như bình thường nhưng cần chú ý nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương tới thai nhi. Xem thêm:  quy trình sàng lọc trước sinh 2. Bà bầu có tiền sử sảy thai, đẻ non "Yêu"

“Chuyện ấy” là nhu cầu thiết yếu của cuộc sống, ngay cả khi mang thai thì các cặp vợ chồng cũng khó mà “ăn kiêng” được. Vậy có nên làm “chuyện ấy” khi mang thai. Xem thêm:  sàng lọc trước sinh Nhiều cặp vợ chồng lo lắng làm “chuyện ấy” khi mang thai sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi và mẹ bầu. Tuy nhiên, theo Phó giáo sư sản khoa Dayna Salasche tại trường Y khoa Feinberg thuộc Đại học Northwestern, Chicago: "Quan hệ khi đang mang thai hầu như an toàn với mọi phụ nữ". Không chỉ vậy quan hệ khi mang thai còn mang lại nhiều lợi ích khác. Tư thế lý tưởng để “yêu” khi mang thai Bác sĩ sản khoa Monica Foreman tại Trung tâm Y tế Montefiore ở Bronx, New York cho biết: “Khi thai nhi dần lớn lên, tư thế truyền thống (trai trên gái dưới) sẽ không còn phù hợp nữa bởi tư thế này sẽ gây áp lực lên thai nhi và bà bầu”. Xem thêm:  xét nghiệm nipt giá bao nhiêu Đến một thời điểm nào đó, phụ nữ mang thai không nên nằm ngửa vì lúc này cổ tử cung đang mở rộn

Phân biệt mùi  Mẹ đừng tưởng em bé không biết mẹ đang ăn gì. Ngay từ trong bụng mẹ, bé đã có thể phân biệt được mùi của những gì mẹ ăn. Nếu mẹ ăn thứ gì bé không thích thì bé sẽ phản ứng ngay. Còn nếu mẹ ăn đồ bé thích, thường là đồ ngọt, thì bé sẽ rất hạnh phúc.  Xem thêm:  https://nipt.com.vn/ Yêu cầu mẹ an ủi  Giống như người lớn, bé trong bụng mẹ cũng có những cảm xúc riêng. Đôi khi bé sẽ thấy chán, cần có mẹ an ủi nên bắt đầu đạp chân, duỗi tay để "gọi" mẹ. Ngay khi thấy tín hiệu của bé, mẹ hãy nhẹ nhàng xoa bụng, trò chuyện cùng bé để xoa dịu tâm trạng cho bé và tạo mối liên hệ thân thiết giữa cả hai.  Xem thêm:  xét nghiệm double test là gì Đặc biệt, đến khoảng tháng thứ 6-7, cơ quan thính giác đã hoàn thiện nên bé hoàn toàn có thể nghe những lời mẹ nói và nhận ra giọng nói của mẹ.

Theo một nghiên cứu mới được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội Khoa học, Nhi khoa ở Vancouver, Canada, phụ nữ mang thai thường xem tivi trong khi ăn có xu hướng sẽ tiếp tục có thói quen này khi cho con bú và điều này có liên quan đến nguy cơ béo phì ở trẻ sơ sinh và sau này khi lớn lên. Xem thêm:  nipt Tác giả nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Mary cho biết việc xem truyền hình trong bữa ăn không được khuyến khích bởi nó liên quan đến chế độ ăn kém chất lượng và các mẹ bầu sẽ không xác định được lượng mình đã ăn bao nhiêu, dễ dẫn đến tình trạng ăn quá nhiều, ăn không kiểm soát. Vì vậy, hãy tạo một bữa ăn cân bằng, thư giãn, cơ thể mẹ và em bé trong bụng sẽ cảm ơn mẹ vì điều này. Thường xuyên ăn thịt nạc đỏ Theo một nghiên cứu mới đây được đăng tải trên tạp chí Evidence-Based Nursing, đã cảnh báo mối liên quan giữa việc tiêu thụ thịt đỏ thường xuyên và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Xem thêm:  quy trình sàng lọc trước sinh Theo tác giả nhóm nghiên cứu

Xem tivi trong bữa ăn là một trong những thói quen xấu mẹ bầu nên bỏ ngay. Xemt hêm:  sàng lọc trước sinh Theo Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh Mỹ, 17% trẻ em và thanh thiếu niên nước này đang béo phì – đây là con số đáng báo động. Căn bệnh này có thể khiến trẻ trong tương lai mắc các bệnh nguy hiểm như bệnh tim, bệnh tiểu đường týp 2, đột quỵ, một số bệnh ung thư và viêm xương khớp… Có rất nhiều yếu tố góp phần làm gia tăng tỷ lệ trẻ béo phì và mới đây các nghiêm cứu đã chỉ ra ngay từ khi mang bầu, một số thói quen của mẹ cũng có thể khiến trẻ trong tương lai phải đối mặt với chứng bệnh này. Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra 4 thói quen mẹ bầu phải tránh ngay để không bị ảnh hưởng đến việc tăng cân quá nhiều, khiến trẻ béo phì từ trong bụng mẹ và sau khi chào đời. Xem thêm:  chi phí xét nghiệm nipt Xem tivi trong bữa ăn Theo một nghiên cứu mới được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội Khoa học, Nhi khoa ở Vancouver, Canada, phụ nữ mang thai thường

Khi một trứng rời khỏi buồng trứng đi xuống ống dẫn trứng để bào tử cung thì chất nhờn trên quần lót cũng thay đổi, thường mỏng và trong hơn để tạo điều kiện cho tinh trùng dễ dàng bơi đến trứng. Xem thêm:  xét nghiệm nipt là gì Bạn có thể cảm nhận thấy cổ tử cung của mình khi bạn đưa ngón tay lên đỉnh của âm đạo, nó giống như một cuộn bông nhỏ. Cổ tử cung có nhiệm vụ đóng kín, ép chặt để giữ em bé lớn lên an toàn trong bụng mẹ nhưng cũng có thể mở rộng, kéo dài đến 10cm để đầu và thân em bé có thể đi ra ngoài khi mẹ sinh nở và sau đó lại đóng chặt lại. Xem thêm:  làm xét nghiệm triple test Thực tế mà nhiều người cho rằng cổ tử cung đóng vai trò chủ chốt trong việc giúp phái nữ dễ tìm được khoái cảm trong “chuyện ấy” hoặc tự sướng. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào thuyết phục về giả thuyết trên. Những trường hợp phải cắt bỏ cổ tử cung, họ vẫn có đời sống tình dục thăng hoa bình thường. Thậm chí, một nghiên cứu trên 413 phụ nữ đã cắt bỏ cổ tử cung

Bạn có thể cảm nhận thấy cổ tử cung của mình khi bạn đưa ngón tay lên đỉnh của âm đạo, nó giống như một cuộn bông nhỏ. Xem thêm:  khám sàng lọc trước sinh #1. Cổ tử cung được dịch theo tiếng Latin đúng nghĩa đen là cổ của tử cung. Bộ phận này có nhiệm vụ sản xuất chất nhầy, dịch nhầy thay đổi theo từng ngày và đi ra quần lót của bạn. #2. Trong những ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt, cổ tử cung sẽ sản sinh ra chất nhầy, dịch nhầy đặc để bảo vệ chị em khỏi nhiễm trùng. Xem thêm:  patau Nếu dịch nhày này có màu trắng bình thường thì không thành vấn đề nhưng nếu chúng có màu vàng thì có thể chúng đang phản ứng để chống lại loại vi trùng nào đó. Trong hầu hết các trường hợp, đây là phản ứng bình thường của cơ thể khỏe mạnh nhưng nên đi kiểm tra với bác sĩ để đảm bảo đó là thay đổi an toàn.

“Chuyện ấy” khi mang bầu luôn là vấn đề tế nhị, có thai 1 tuần có quan hệ tình dục được không luôn là thắc mắc nhiều chị em muốn được giải đáp. Xem thêm:  https://nipt.com.vn/ Sex khi mới có bầu 1 tuần có nguy hiểm không? Theo các chuyên gia, việc quan hệ tình dục hoàn toàn an toàn trong thai kỳ và sẽ không làm tổn thương em bé trong bụng mẹ, ngay cả khi mẹ mới mang bầu 1 tuần hay 5 tuần, thậm chí còn mang lại những lợi ích nhất định.  Việc phát triển túi ối, dịch ối và lớp cơ đệm tử cung sẽ bảo vệ em bé khỏi những nguy cơ xấu có thể xảy ra, vì vậy mẹ không nên lo lắng khi bố mẹ làm “chuyện ấy” sẽ gây hại cho con. Xem thêm:  xét nghiệm double test là gì Dù vậy, mẹ cần lưu ý nên “yêu” khi có tâm trạng thoải mái và tận hưởng thay vì lo lắng và nên chọn tư thế hợp lý. “Chuyện ấy” khi mang bầu luôn là vấn đề tế nhị, khó nói và khiến chị em lo lắng đặc biệt là khi mới có thai.

Với những cặp vợ chồng hiếm muộn, bạn đừng bao giờ nói những điều này với họ, họ sẽ bị tổn thương. Xem thêm:  sàng lọc trước sinh không xâm lấn “Bạn định khi nào mới sinh?” Nhiều người thường áp đặt suy nghĩ của mình lên người khác. Có thể bạn nghĩ một cặp vợ chồng đang ‘kế hoạch’ để tập trung vào công việc nhưng trên thực tế họ lại đang mong muốn và cố hết sức để có con nhưng chưa thành công.  Hãy cân nhắc kỹ khi hỏi về cuộc sống riêng của ai đó. Nếu chưa đủ thân thiết để chia sẻ chuyện riêng, tốt nhất bạn nên nhớ câu “Đó không phải việc của bạn”. “Mang thai khó vậy à?” Trong các lớp dạy giáo dục giới tính, chúng ta được dạy là tinh trùng và trứng kết hợp là sẽ tạo thành bào thai. Nhưng thực tế, không phải cứ quan hệ tình dục không dùng biện pháp phòng tránh là có thể thụ thai.  Xem thêm:  quy trình sàng lọc trước sinh Dù bản thân cặp đôi không có bệnh gì nhưng việc thụ thai còn liên quan đến thời gian rụng trứng của phụ nữ, sự tương tác giữa trứng

Bơ Trái bơ rất giàu folate hơn hầu hết tất cả các loại trái cây khác. Ngoài ra, trái cây này còn rất giàu vitamin B, C, K, chất xơ, choline, magie, kali… Xem thêm: nipt Trái bơ cũng rất giàu sắt. Nhiều phụ nữ còn chia sẻ rằng họ ăn bơ để giảm chứng buồn nôn nhờ có potassium và magnesium trong bơ. Kali cũng có thể giúp giảm chứng chuột rút ở chân – một triệu chứng khá phổ biến khi mang bầu. Chuột rút thường có nguyên nhân do lượng kali và magie thấp. Còn choline rất quan trọng với não và dây thần kinh của bé. Thiếu choline có thể gây dị tật ống thần kinh và suy giảm trí nhớ. Chanh Nhiều mẹ bầu cho rằng khi họ ngậm chanh, uống nước chanh sẽ giúp giảm chứng buồn nôn, nôn ói hiệu quả.  Xem thêm:  quy trình sàng lọc trước sinh Chanh cũng giàu vitamin C, giúp kích thích hệ tiêu hóa để giảm triệu chứng táo bón. Tuy nhiên chanh có thể làm xói mòn men răng nên mẹ bầu nên súc miệng sau khi ăn, uống chúng.

Đây là những loại trái cây tốt cho bà bầu, mẹ nên bổ sung vào chế độ ăn uống mỗi ngày. Xem thêm:  sàng lọc trước sinh Theo các chuyên gia, khi mang bầu chị em thường rất hay thèm ăn, đặc biệt là đồ ngọt. Tuy vậy, bánh kẹo hay nước có ga không phải là lựa chọn lành mạnh mà tốt hơn hết nên thay thế bằng hoa quả. Trái cây sẽ giúp đáp ứng được nhu cầu thèm ngọt của mẹ mà lại cung cấp nhiều dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Và dưới đây là 7 loại trái cây tốt nhất, mẹ nên ăn mỗi ngày để vừa khỏe mẹ lại lợi con. Cam Cam cung cấp nguồn nước tuyệt vời cho cơ thể. Đây cũng là loại trái cây giàu folate – một loại vitamin B giúp ngăn ngừa những dị tật ở não và dị tật ở tủy sống – khuyết tật ống thần kinh. Ngoài ra, cam còn rất giàu vitamin C – một chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào và giúp cơ thể hấp thụ sắt hiệu quả. Xoài Xoài là loại quả rất giàu vitamin C. Mẹ uống 1 ly sinh tố này cũng đủ cung cấp 100% lượng vitamin C cơ thể cần mỗi ngày. Xem thêm

Siêu âm là cách ghi lại hình ảnh của thai nhi ở trong bụng mẹ. Nhờ đó có thể thấy được sự phát triển của thai nhi và sớm biết được các dấu hiệu bất thường về hình thái của con. Xem thêm:  hội chứng down Siêu âm là cách ghi lại hình ảnh của thai nhi ở trong bụng mẹ. Nhờ đó có thể thấy được sự phát triển của thai nhi và sớm biết được các dấu hiệu bất thường về hình thái của thai nhi. Tuy nhiên không phải siêu âm bất cứ lúc nào cũng được mà các bà mẹ cần lưu ý những thời điểm quan trọng cần siêu âm khi mang thai.  Thai ở tuần thứ 12  Lần siêu âm thứ nhất được làm vào tuổi thai 11 tuần 6 ngày (12 tuần) đến 13 tuần 6 ngày. Tại thời điểm này, các bác sĩ siêu âm có thể xác định tuổi thai một cách chính xác nhất. Và điều quan trọng hơn là bác sĩ có thể đo khoảng sáng sau gáy nhằm dự đoán một số bất thường nhiễm sắc thể (những bất thường này có thể là nguyên nhân gây bệnh Down, dị dạng tim, chi, thoát vị cơ hoành...). Chỉ số này càng cao thì mức độ nguy cơ càng lớn.Sau thời

Có tác dụng bồi bổ gan, thận, kiện tỳ, lợi tiểu, an thai, giúp sinh nở thuận lợi và thúc đẩy nguồn sữa mẹ. Bạn có thể ăn món cá lóc trộn salad rau củ để hấp thu nhiều dưỡng chất hơn trong thai kỳ. Xem thêm:  chọc ối có đau không Chú ý: Bà bầu dù ăn cá để tốt cho sức khỏe thì vẫn phải thay đổi các loại cá đa dạng, không nên ăn một loại cá trong thời gian dài để tránh tác dụng phụ Thực phẩm nên dùng lúc còn tươi sống, vì vậy nếu cá đã xuất hiện hiện tượng thối rữa, ươn sình sẽ gây bất lợi cho thai phụ. Bạn không nên vì tiếc rẻ hay lười mà dùng thực phẩm này. Các nguyên tắc cơ bản cần nhớ khi bà bầu ăn cá Nhiều thai phụ có sở thích ăn cá tươi sống hoặc làm gỏi, món tái… Đối với người khỏe mạnh bình thường có thể không vấn đề gì, nhưng bà bầu vốn có hệ miễn dịch suy giảm nên hạn chế ăn món cá này. Xem thêm:  chọc ối có nguy hiểm không Các dụng cụ trong nhà bếp nên chia khu vực bảo quản hợp lý. Sau khi làm cá, thịt phải kịp thời rửa sạch dao kéo, thớt v.v… đ

Ngày nay, có rất nhiều dịch vụ chăm sóc da cho bà bầu và mẹ đừng đắn đo khi luông chiều bản thân một chút với những khóa chăm sóc da này. Tại đây, người ta sẽ massage và đắp những loại mặt nạ an toàn cho da, sẽ giúp da sáng đẹp, mịn màng và sạch mụn hơn. Xem thêm:  nipt Ngoài ra, mẹ cũng cần đảm bảo phải ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng sẽ ảnh hưởng xấu đến da. Chọn váy phù hợp để khoe đường cong Phụ nữ mang bầu thường không quan tâm nhiều đến việc chọn lựa trang phục nhưng thực tế thì chính điều này khiến mẹ trở nên xấu xí hơn trong mắt mọi người. Thay vào đó, chị em nên chọn những bộ váy bầu phù hợp với tuổi thai hoặc những loại váy suông sẽ giúp mẹ che bụng bầu tốt và giữ được vóc dáng thon gọn dù “bụng mang dạ chửa”. Xem thêm:  hội chứng edwards là gì Duy trì trọng lượng vừa phải Một điều quan trọng nhất chị em phải lưu ý để không bị mất dáng khi mang bầu là tăng cân vừa phải. Ngay từ khi mang bầu, các mẹ phải kiểm soát cân nặng chặt

Sự thay đổi nội tiết tố khi mang bầu sẽ khiến phụ nữ thường xấu xí hơn nhưng nếu áp dụng đúng những cách đơn giản này, chắc chắn bạn vẫn rất xinh đẹp và tràn đầy sức sống. Xem thêm:  sàng lọc trước sinh Uống nhiều nước Bác sĩ khám thai chắc chắn sẽ khuyên bạn nên uống nhiều nước mỗi ngày. Vâng, điều này là rất tốt cho cơ thể khi mang bầu. Uống đủ nước không chỉ giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể mà còn duy trì được nguồn nước ối hợp lý cho em bé. Ngoài ra, mẹ uống nhiều nước cũng giúp da dẻ hồng hào, trắng mịn và loại trừ nguy cơ bị mụn, sạm da khi mang thai. Uống nhiều nước vừa khỏe mạnh vừa đẹp da. (ảnh minh họa) Ăn uống lành mạnh Ăn uống đúng cách và lành mạnh rất tốt cho sức khỏe người mẹ và thai nhi. Chắc chắn thai nhi chỉ phát triển đúng cách nếu nhận được ngồn dinh dưỡng cần thiết và đầy đủ.  Xem thêm:  chi phí xét nghiệm nipt Tuy nhiên có một điều nữa mẹ cần biết rằng da đẹp không phải chỉ là đẹp từ bên ngoài mà quan trọng là phải đẹp lên t