Loại trái cây ngon bổ giàu canxi hơn cả sữa

Những loại trái cây giàu canxi vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng sẽ là lựa chọn có lợi cho cả bà bầu lẫn thai nhi trong những giai đoạn phát triển vàng suốt thai kỳ.

Xem thêm: hội chứng down

Trong thai kỳ, bà bầu cần bổ sung canxi để giúp xương và răng bé chắc khỏe. Đồng thời giúp phát triển tim, hệ thần kinh và cơ bắp. 

9 loại trái cây NGON BỔ giàu canxi hơn cả sữa, bầu ăn nhiều, con cao lớn, thông minh, cân nặng đạt chuẩn

Nếu bà bầu không cung cấp đủ lượng canxi cần thiết, con sinh ra có thể mắc các bệnh lý về xương, dẫn đến thấp lùn, còi cọc và chậm lớn. 


Ngoài ra một đứa trẻ thiếu canxi cũng rất vất vả cho người mẹ khi chăm sóc bởi trẻ thường hay khóc đêm và vặn mình.

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Những thay đổi không ngờ của mẹ bầu ở 3 tháng cuối

Mẹo chọn quả bơ ngon cho mẹ bầu

Tại sao cần phải làm lại Pap smear nhiều lần?