Bổ sung vitamin là việc rất quan trọng để có thai kỳ

Bổ sung vitamin

Bổ sung vitamin là việc rất quan trọng để có thai kỳ khỏe mạnh và việc này nên được thực hiện ngay từ trước khi mang thai từ 3-6 tháng. 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: quy trình sàng lọc trước sinh

Tuy nhiên, nếu bạn chưa làm thì đừng chần chừ gì nữa. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ để được bổ sung ngay những loại vitamin cần thiết cho thai kỳ.

Theo các chuyên gia, phụ nữ mang bầu cần bổ sung khoảng 400-600 microgram axit folic mỗi ngày để phòng ngừa nguy cơ thai nhi mắc các dị tật bẩm sinh đặc biệt tật nứt đốt sống cổ. Ngoài ra, mẹ cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được bổ sung những loại vitamin cần thiết khác.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test là gì

Từ bỏ thói quen xấu

Những thói quen xấu như hút thuốc lá, uống rượu bia hay uống quá nhiều trà, cà phê không hề tốt cho sức khỏe mẹ bầu cũng như sự hình thành và phát triển của em bé. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc uống rượu bia trong thai kỳ có liên quan đến chứng sinh con nhẹ cân hoặc đẻ non hay hội chứng rượu bào thai vô cùng nguy hiểm.