Hai giai đoạn của chu kỳ rụng trứng
Chu kỳ trứng rụng được chia thành hai phần như sau:
- Phần đầu tiên được gọi là giai đoạn nang trứng. Giai đoạn này bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng và tiếp tục cho đến khi rụng trứng. Nửa đầu của chu kỳ này có thể khác nhau đối với mỗi người, có thể kéo dài từ 7-40 ngày.
Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test là gì
- Nửa sau của chu kỳ được gọi là giai đoạn hoàng thể, được tính từ ngày rụng trứng cho đến khi giai đoạn tiếp theo được bắt đầu. Khoảng thời gian này chỉ 12-16 ngày kể từ ngày rụng trứng.
Ngày rụng trứng sẽ quyết định thời gian chu kỳ của bạn là bao lâu. Các yếu tố bên ngoài như căng thẳng, bệnh tật, thay đổi thói quen sinh hoạt có thể ảnh hưởng tới quá trình rụng trứng, từ đó dẫn đến việc thay đổi chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ.
Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm triple test
Có hiểu biết về sức khỏe sinh sản sẽ giúp chị em biết cách theo dõi khi nào trứng rụng. Có thể sử dụng các phương pháp như: để ý thay đổi của chất nhầy cổ tử cung, hoặc sử dụng nhiệt kế:
- Dịch cổ tử cung sẽ thành chất ướt, trơn giống như lòng trắng trứng trước khi quá trình rụng trứng xảy ra và cho đến khi trứng rụng.
- Nhiệt kế sẽ giúp chị em theo dõi sự gia tăng nhiệt độ của cơ thể, báo hiệu sự rụng trứng vừa xảy ra.
Nhận xét
Đăng nhận xét