Không ngồi xổm: ngồi xổm dễ làm bạn sảy thai

Không ngồi xổm: ngồi xổm dễ làm bạn sảy thai, đồng thời tạo áp lực khiến máu bị ứ lại, tình trạng trĩ trở nên trầm trọng.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test

- Ngâm hậu môn trong nước ấm để làm giảm cơn đau.


- Uống nhiều nước, không sử dụng đồ uống có ga, các loại rượu, bia, cà phê…

- Tư thế nằm ngủ đúng: Điều này làm giảm áp lực lên khu vực bị ảnh hưởng của trĩ. Tốt nhất nên nằm nghiêng bên trái vài lần một ngày để giảm áp lực lên các tĩnh mạch trực tràng của bạn.

- Cố gắng đi bộ 15 phút mỗi ngày để cải thiện lưu thông máu.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: hội chứng down

- Luôn giữ vệ sinh sạch sẽ: Dùng nước ấm và khăn màn sạch mềm để lau khu vực hậu môn sau khi đi tiêu. Không lau bằng giấy quá cứng vì nó có thể gây kích thích các mô nhạy cảm.

- Bà bầu bị trĩ cảm giác khó chịu nên tắm bằng nước ấm. Ngâm mình trong bồn tắm 10 đến 15 phút có thể giúp giảm bớt sự khó chịu vì đau đớn.

- Dùng túi nước đá chườm khu vực búi trĩ khi bạn quá đau. Nó có thể nhanh chóng làm dịu cơn đau đấy.

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Có thể bị sảy thai, vỡ ối sớm khi chọc ối phát hiện dị tật thai nhi

Thời điểm làm các xét nghiệm sàng lọc trước sinh

Nguyên nhân dẫn tới dị ứng tinh trùng